柠檬既不是热性的,又不是凉性的,柠檬是一种温性的水果。柠檬非常适合人们多吃,除了柠檬中含有丰富的维生素C外,柠檬温和的性质不会对人体产生伤害。在生活中我们经常会把柠檬泡水喝,柠檬中含有的柠檬酸以及维生素C的耐热性不错,在热水中并不容易散失。
所以,可以把柠檬切片后放入温水中泡制,如果接受不了柠檬水的酸味,还可以添加蜂蜜、红糖等来缓解柠檬的酸味,此外将蜂蜜搭配柠檬水来喝还会有其他的好处。
不建议用凉水来泡柠檬片,这样不仅不利于柠檬中营养成分溶解在水中,而且喝凉水可能会造成肚子疼的情况发生。
柠檬既不是热性的,又不是凉性的,柠檬是一种温性的水果。柠檬非常适合人们多吃,除了柠檬中含有丰富的维生素C外,柠檬温和的性质不会对人体产生伤害。在生活中我们经常会把柠檬泡水喝,柠檬中含有的柠檬酸以及维生素C的耐热性不错,在热水中并不容易散失。
所以,可以把柠檬切片后放入温水中泡制,如果接受不了柠檬水的酸味,还可以添加蜂蜜、红糖等来缓解柠檬的酸味,此外将蜂蜜搭配柠檬水来喝还会有其他的好处。
不建议用凉水来泡柠檬片,这样不仅不利于柠檬中营养成分溶解在水中,而且喝凉水可能会造成肚子疼的情况发生。
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