红薯花生粥怎么做好吃（红薯花生粥家常做法养胃）

1 做红薯花生粥非常好吃
2 因为红薯和花生都是很营养的食材，煮在一起能够增加营养价值，而且口感丰富，有甜有香，非常美味。
3 做红薯花生粥的方法很简单，首先要准备好红薯、花生、糯米和水，将糯米用水浸泡一段时间，然后将红薯和花生洗净切块，放入锅中加水煮开，再加入浸泡好的糯米，继续煮20分钟左右，直到所有材料变软烂，最后加入适量的糖或者蜂蜜，搅拌均匀即可。
可以根据自己的口味加入适量的牛奶或者椰浆等，更加丰富口感。

1. 准备原料。

2. 花生米用大蒜臼子捣碎。

3. 锅中放入花生碎和水。

4. 地瓜洗净，切条，等水开后，放入锅中，大火烧开，小火慢慢熬。

5. 锅中水开后，放入切开口的栗子煮一下，剥去栗子壳，放入锅中。

6. 碗中放入面粉，用水调成面糊，等地瓜熟后，倒入锅中。再次开锅后放入盐搅匀。

7. 最后放入香菜末关火。