步骤/方式一
要经常修剪头发,这样就可以将一些已经受损的头发从尾部剪除,毕竟若是头发一直不能健康成长,总是带有损伤的话,是会影响其生长速度的。
步骤/方式二
记得经常给头部做按摩,这样可以很好的促进头皮的血液循环,一旦头皮的血流量增速,头发获得的营养更充足,自然就可以长得快一些了。
步骤/方式三
定期洗头
出门在外注重个人仪表极其关键,以前会因为条件不够,洗头次数会减少。如今洗头次数会控制在一个星期3~4次左右,多洗头也可以促进头发的正常。在洗头之后尽量不要用吹风机,长年累月用吹风机会导致头发干枯。
步骤/方式四
注意饮食均衡
头发是否能够快速成长和日常饮食有关,建议多吃新鲜蔬菜,多补充肉蛋,还有牛奶,同时还需要多喝水,在一定程度上还需避免辛辣或油腻的食物。