煮面要不要放油(煮面是先放油还是后放油)

煮面要不要放油(煮面是先放油还是后放油)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-24 17:31:29

煮面要不要放油

煮面时可以选择是否放油。放油可以防止面条粘连在一起,使面条更加松散。但是,如果你想要减少油的摄入量,也可以选择不放油。这完全取决于个人口味和健康需求。

要放油的,因为油的氨基酸成分高,氧化钙丰富,煮面放油可以增加光泽度,还能补充里面的微量元素,使面条更加柔软有韧性

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