侧滑步怎么滑啊(滑步侧滑的正确方法)

侧滑步怎么滑啊(滑步侧滑的正确方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-24 17:55:04

侧滑步怎么滑啊

侧滑步方法:

 由两脚平行站立姿势开始,向左侧滑步时,左脚向左(移动方向)迈出的同时,右脚蹬地滑动,跟随左脚移动,并保持屈膝降低重心的姿势,上体微向前倾,两臂(根据进攻者的情况)张开,抬头注视对手。注意身体不要上下起伏,两脚不要交叉,重心要保持在两脚之间。 侧滑步技术动作要点:蹬跨协调,身体平稳,两臂伸展

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