羊胆可以吃吗（羊胆有哪些功效与作用及禁忌）

羊胆它的主要功能是清火明目，还具有清热解毒的作用，羊胆是可以吃的，建议饮食方面要全面化不要偏食，偏食会达不到身体营养需求会影响到身体的健康，拥有健康的身体需要通过健康饮食和运动来结合，简单的运动可以促进血液循环可以减缓骨骼老化。