乒乓球运动护腰需要钢板护腰吗（打乒乓球为什么尽量不要用护腰）

钢板护腰主要是针对骨折或腰肌劳损、椎间盘突出的人使用的，通过钢板，起到额外的支撑作用。

乒乓球运动时，最好不要采用这种护腰，以免在运动时因跌倒等原因而造成钢板对身体的误伤。