如何判断自己是否是五五身材（怎样判断自己的身材是不是五五分）

用量尺测量，从脚跟开始到大腿根部的垂直距离是下身的长度，从肩膀开始到大腿根部垂直测量，出来的数值是上身长度。比较上身长度数值和下身长度数值的大小，一样大就是五五身材。

站直将手臂自然垂放在身体两侧，观察手腕处，如果正对大腿根部，那么就是五五分身材。这并不是说上半身和下半身的比例必须是1:1才属于五五分身材，只要接近这个比例，就可以说是五五分身材。