水果沙拉可以保存多少时间（水果沙拉切好的水果怎么保存）

水果沙拉的保存时间主要取决于所使用的水果种类和储存条件。一般来说，新鲜的水果沙拉应该在室温下保存2小时以内，如果放在冰箱中则可以保持3-5天。但是，不同种类的水果在保存时间上也会有所差异，例如苹果、橙子等较耐储存，能够在冰箱中保存较长时间，而像香蕉、草莓等则容易变质，只能在室温下保存1-2天。

另外，需要注意的是，在保存水果沙拉时一定要放在密封的容器中，并将其放置在阴凉处以避免阳光暴晒，同时避免放置时间过长导致食品质量下降。最好能够在制作时就吃完，以保持口感和食品安全性。

可以保存一天。　　

水果和蔬菜本身保质期的期限就是3天以内，沙拉酱和一些配料做成水果沙拉和蔬菜沙拉后，保质期缩短至1天。建议水果沙拉、蔬菜沙拉制作出来后尽快食用，未食用完需要用保鲜膜覆盖好放入冰箱冷藏保保鲜，一天之内尽快食用完。　　

蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。因为不必加热，所以会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。另外蔬菜沙拉大多选择3种以上的蔬菜同食，营养丰富，且利于减肥和美容。