上身三围怎么量（怎么测量三围知道自己是什么身型）

上身三围一般指胸围、腰围和臀围。下面是测量方法：

1. 胸围：用软尺水平地围绕胸部最丰满的地方一圈，注意不要过紧或过松。

2. 腰围：用软尺围绕腹部最狭窄的地方一圈，通常在肚脐上方约2.5厘米。

3. 臀围：用软尺水平地围绕臀部最丰满的地方一圈。

在测量时要保持身体放松，不要吸气或屏住呼吸。同时，也可以请别人帮忙测量以确保数据准确。

上身三围通常是通过量胸围、腰围和臀围来确定的。

首先，用卷尺将胸围量在胸部最丰满的地方，确保卷尺水平并贴身测量。然后用卷尺量腰围，一般在肚脐上方约2.5厘米的地方。

最后，量臀围时，将卷尺围绕臀部最丰满的部位，水平贴身测量。在测量时，注意保持身体站直且放松，不要吸腹或者收缩臀部肌肉。通过这些测量可以准确的得出上身的三围尺寸，让你更好的选择适合自己的服装。