坐月子期间能吃燕窝吗（燕窝三种人不宜吃）

坐月子期间可以吃燕窝。燕窝有补脾益肺，补益气阴作用。但个别患者由于体质特殊会对蛋白质过敏，这类患者不建议吃。坐月子期间要注意，避免寒凉和辛辣刺激性的食物，容易引起痔疮或者便秘。还有可能会影响乳汁的分泌。要多吃新鲜水果和蔬菜，多补充纤维素和维生素等。