什么才算悲伤（什么才算得上真正的伤心）

大悲无声。真正的悲伤是没有哭声和泪水的。

生命无常，当你认为她们会永远在你身边陪着你时，她们突然的离开了。最后连招呼都没和你打一下，就永永远远的消失。

得知消息的那一刻，你就像被抽离了灵魂的木偶人，对周遭的一切都没有了反应。耳声音消失，视线里一片模糊，什么都看不到，脑子里也没在想什么，好像什么都想了，又好像什么都没有想。

悲伤作为一种负性基本情绪，通常指是由分离、丧失和失败引起的情绪反应，包含沮丧、失望、气馁、意志消沉、孤独和孤立等情绪体验。悲伤程度取决于失去的东西的重要性和价值大小；也依赖于主体的意识倾向和个体特征。 悲伤根据其程度不同，可细分为遗憾、失望、难过、悲伤、极度悲痛。悲伤有时伴随哭泣，从而使紧张释放，心理压力缓解。

它是一种消极的减力的情绪，也是一种心理保护措施。但是较强的悲伤对人的心理也是十分有害的，持续的悲伤不仅使人感到孤独、失望、无助 ,甚至会引发临床抑郁;悲伤也会损害人的身体,悲伤的持续会削弱个体的身体免疫功能,使人患消化系统疾病、心血管疾病、肿瘤等心因性疾病,严重的悲伤甚至影响生理机能而导致猝死。