60岁适合芭蕾形体吗（50岁可以练芭蕾形体训练）

不适合，这个岁数无论男女都已经属于老年人了，骨头多少有点脆，不要轻易的做形体训练，平时多运动，慢走，小跑都可以瑜伽等这样的形体训练要谨慎去做。平时锻炼也要适可而止。

不太适合。

60岁的女性是进入中老年了，一般都体形发福，四肢僵硬了，这时再练芭蕾形体，不太合适了。

60岁的女性适合跳广场舞和散步，打太极拳和八段锦等运动。