西兰花炒木耳
原料:西兰花、木耳、葱、红椒、蒜、油、盐、酱油。
做法步骤:
第1步、西兰花掰小朵入盐水中浸泡一会儿,冲洗干净备用。
第2步、西兰花入开水锅中汆烫一下捞出。
第3步、葱蒜和红辣椒切碎。
第4步、木耳提前浸泡好洗净。
第5步、焯水捞出沥干水份。
第6步、马克西姆不粘锅预热入油烧热,放入葱蒜红辣椒爆香。
第7步、放入木耳均匀。
第8步、加入西兰花,淋少许酱油翻炒均匀。
第9步、出锅加盐调味即可。
西兰花炒木耳
原料:西兰花、木耳、葱、红椒、蒜、油、盐、酱油。
做法步骤:
第1步、西兰花掰小朵入盐水中浸泡一会儿,冲洗干净备用。
第2步、西兰花入开水锅中汆烫一下捞出。
第3步、葱蒜和红辣椒切碎。
第4步、木耳提前浸泡好洗净。
第5步、焯水捞出沥干水份。
第6步、马克西姆不粘锅预热入油烧热,放入葱蒜红辣椒爆香。
第7步、放入木耳均匀。
第8步、加入西兰花,淋少许酱油翻炒均匀。
第9步、出锅加盐调味即可。
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