windows自带的录屏怎么录声音（windows自带录屏怎么录自己声音）

Windows 10和Windows 11系统自带的录屏功能可以通过以下步骤录制声音：

1. 首先，确保您的系统已经更新到Windows 10或Windows 11。然后，在电脑上找到"Xbox Game Bar"应用，点击打开。

2. 打开Xbox Game Bar后，点击左侧的"音频"按钮。

3. 在音频设置中，向右拖动"系统声音"的进度条，即可打开系统声音，这样就可以录制系统声音了。

4. 按下快捷键"Win+Alt+R"开始录制，或者直接点击第三个按钮开始录制。

通过以上步骤，您就可以使用Windows系统自带的录屏功能录制声音了。