影响身体健康。
晚饭是一天三餐中最重要的一餐,它可以补充当天所需的能量和营养。如果长期不吃晚饭,会导致维生素、微量元素和优质蛋白质的供应减少,影响身体健康,建议还是要每天吃晚餐。
影响身体健康。
晚饭是一天三餐中最重要的一餐,它可以补充当天所需的能量和营养。如果长期不吃晚饭,会导致维生素、微量元素和优质蛋白质的供应减少,影响身体健康,建议还是要每天吃晚餐。
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