青少年急躁没耐心怎么办（青少年情绪偏激极端怎么解决）

首先，让孩子知道不是只要一哭就能有糖吃。

给孩子敲一个警钟，让他明白，家里面的人并不是只是围绕他。这时，作为家长一定要狠心，不要一听到孩子哭就立马去抱他。

其次，给孩子适当的奖励。

比如一个吻，吻是家长和孩子之间用来沟通感情最好的方式。可以从生活中最日常的小事情来进行实验，比如把不玩的玩具归置到原来的位置；

帮家长拿一下纸巾等、虽然是很小的事情，但是会在孩子的心里，觉得自己做的事情是会尝到甜头和奖励。

一方面增加了孩子的自信心，另一方面也增进了你和孩子之间的小互动。

最后，也是最重要的，让孩子学会反思。

首先家长要有耐心，不能在孩子做错事情的时候急于追究做错事情的责任。

作为家长，我们要做的就是询问孩子现在的心情，先稳定住情绪之后，再询问当时的具体的情况，如果是对方的错误，作为家长绝对不能存在报复心理。

有可能是心理压力过大引起的，建议调整自己的心态，出去走走，散散心，听听轻音乐，舒缓情绪，锻炼身体，提高体质