我感觉不能。
如果减肚子首先还是要进行饮食控制，不能是单纯的不吃晚饭，晚上可以适当的少吃一些，尤其是谷物类的食品和蛋白质类的食品都要减少，而且早餐和中餐也不能随意的进食，也需要严格的控制食入量，只有饮食控制了才是减肚子的一个基础。
不吃晚饭不能达到减腹部的效果，腹部的脂肪是非常厚的，如果想要减少腹部的脂肪是需要做腹部的锻炼，仅仅靠解释是消减不了的
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