多久算熬夜(2点睡10点起算熬夜吗)

多久算熬夜(2点睡10点起算熬夜吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-24 17:46:00

多久算熬夜

此题的解答:这个题目的问题在目前还没有一个明确的时间规定,按照正常的睡眠时间一般人应保证八小时的睡眠。我认为晚上十点睡觉为最好,十点睡觉早上六点起正好八小时。可以说超过十点以后睡觉算熬夜了吧!

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