红枣银耳可以和红薯一起煮糖水吗（银耳红枣枸杞红薯一起煮的功效）

当然可以，红枣、银耳和红薯一起煮糖水不仅美味，还很营养。以下是制作方法：

1. 银耳放进清水里加少量面粉浸泡至涨发，去蒂，冲洗干净。银耳用面粉清洗可以更好地祛除污渍。

2. 在锅里放水，烧开后放入银耳，转小火煮30分钟。

3. 红薯洗净，去皮并切成块，然后放入锅里与银耳同煮。

4. 当红薯开始变软时，加入红枣继续煮，直到红枣饱满。

可以。红枣银耳煲汤时可适量加入红薯一起煮糖水，红枣银耳汤补气血润肺加入红薯功效不减味道更佳适于大部人食用。