版烤羊腿的做法 空气炸锅版烤羊腿怎么做好（空气炸锅烤羊腿最简单的做法）

羊腿肉 300克酷克100腌料（口味依个人喜欢） 40克孜然 适量熟芝麻 适量

步骤 1

羊腿肉切小块

步骤 2

用腌料拌匀腌上，放大碗里，盖上保鲜膜，冰箱冷藏一晚

步骤 3

空气炸锅220度预热。

步骤 4

炸锅里放锡纸，放入羊肉。220度10分钟。

步骤 5

羊肉翻面，加入孜然和芝麻。空气炸锅6--8分钟即可。

空气炸锅版烤羊腿的做法

1.

羊腿冷水浸泡出血水

2.

各种调料

3.

羊腿入压力锅中，加入葱段，姜、蒜片，八角、肉桂等调料，加入盐，水开压5分钟

4.

煮好的羊腿

5.

准备一包黑胡椒烧烤酱

6.

抹上黑胡椒酱腌制半小时

7.

空气炸锅200度预热，底放锡纸，腌制好的羊腿入锅靠10分钟左右

8.

中间可以翻动一次

9.

出锅。

1、羊腿大小不同，电锅力压的时间有区别，视具体情况而定，煮熟即可。2、空气炸锅不同，烘烤时间有区别，10到15分钟为宜。