在怀孕前三个月不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物，否则会造成胎儿发育出现异常，或者有消化不良的情况，怀孕前三个月不要吃得太过于油腻，油炸的熏蒸的食物尽量少吃，因为这个时候乳汁分泌比较少，容易造成胃肠道的反应，这是需要特别注意的。
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