食材主料人造肉200g苦菊200g大蒜1头辅料盐适量凉拌醋适量味极鲜适量生抽适量十三香步骤1.苦菊和人造肉2.苦菊摘净放盐水里泡一下3.打算用刀拍扁，摘掉外皮4.用蒜钵捣成蒜泥5.调料6.将所有的辅料取适量与蒜泥一起调匀成料汁7.人造肉放开水里烫软8.苦菊切段控干水9.苦菊和人造肉放入盆中10.倒入步骤6的料汁11.调匀即可食用
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