请问该如何区别沉溺与沉湎（沉溺和沉沦的区别和联系）

沉溺[ chén nì ]

（动）陷入不良境地（多指坏的生活习惯），不能自拔。［近］沉湎。

沉湎[ chén miǎn ]

（书）（动）沉溺，迷恋：～酒色。［近］沉沦|沉溺。

沉溺是完全贬意,沉湎是中性的.

沉溺多指对外物的迷恋,而沉湎则多形容内心.

1，意义联想：沉迷，因为有“迷”，着迷，或者不客气的说就是鬼迷心窍的迷。所以用来形容挖苦网络上瘾这种负面现象。沉湎的湎里面的三点水就注定这个字更多用来形容酒色有关的沉迷；

2，使用习惯：沉迷多用于现代汉语，与网络这个现代事物可以对应。而沉湎多见于古代汉语，湎,沈于酒也；

3，完全可以互换使用，如果单说意义的话。但是这种穿越现象只在时代变更剧烈的时候出现，如白话文运动中大量与文言相对的白话文出现，于是存在使用混乱的情况，那是时代特征。当今文化主流稳定，如果硬要套用语体不同的词汇，不懂得会说你吃多了，懂得会觉得你卖弄。