一是家长要做好表率,不要整天捧着手机,尤其是不能当着孩子面捧着手机。
二是要正面教育孩子高中是人生学习的关键阶段,面临高考,一定要集中精力投入到学习中去。
三是讲一些沉迷手机而影响学习案例上孩主动远离手机。
1、从小注意培养孩子的责任心,通过鼓励做家务,让孩子体会父母的辛苦,家长多和孩子一起阅读,合理安排时间休息,从小培养孩子的生活习惯,让孩子有规划的学习。
2、家长在辅导高中生写作业或者学习时,当你拿出手机看时,孩子的注意力就会分散转移到你的身上,从而分心。这实际上是人为破坏孩子注意力保持状态,无法连续培养孩子注意力保持。
3、家长给高中生配备手机之前,必须要约法三章,例如在规定的时间段里,在完成主要任务后,方可使用手机。如,不要关起卧室门去使用手机,要放在明处用。又或者在学习前,手机不能在房间里,要放在孩子看不见的地方。
4、高中生睡觉前必须把手机收起来,因为有些孩子打游戏时意犹未尽,在大人离开后,悄悄打开手机玩游戏。只要发现孩子课堂上没精神,有打瞌睡现象,就可以断定孩子夜里睡眠不足。