原汤化原食是将食物煮得烂熟后,将汤和食物分开,再将烂熟的食物重新碾成粉末或团状,加入汤中食用的一种烹饪方式。
能够提高食材的可口度和消化吸收率。
原汤化原食之所以能够提高食材的可口度是因为烹饪后的食材变得更加细腻,口感更加柔软,也更容易吸收,能够让食物原本的味道更加充分地溶解在汤里,形成更加香浓的汤汁。
原汤化原食是中国独创的烹饪技法之一,既营养丰富又好吸收,而且更有食欲。
现代有些饮食专家不再推崇原汤化原食的概念,而鼓励人们尽可能地保留食物的原有营养和口感,但是原汤化原食仍然是一种受欢迎的烹饪方式,因为它提高了食物的口感和营养吸收率。
吃完捞面、水饺后喝点原汤。在中国的饮食传统中,就一直有“原汤化原食”的说法。老人们在吃完捞面、水饺后,都要喝点原汤。
“原食”指的是淀粉类食物,而“原汤”,就是指煮这些食物的水。例如煮饺子、面条、馄饨、汤圆的汤,还有米汤等。有些煮出来的汤中盐分和脂肪很多,这要视情况看是否要喝了。但久涮火锅的汤可是不在“原汤”之列。