成考和自考过来人的忠告（本科成考和自考过来人的忠告）

1. 忠告
2. 成考和自考是一种通过考试获得学历的方式，相对于全日制的学习，时间和学习压力更加自由和灵活。
但是需要注意的是，成考和自考需要更多的自律和自我管理能力，因为没有固定的学习时间和班级监督，需要自己安排学习计划和保持学习的持续性。
3. 在成考和自考的学习过程中，建议你制定一个详细的学习计划，合理安排每天的学习时间和任务，保持学习的连续性。
同时，要有良好的时间管理能力，合理分配时间，避免拖延和浪费。
另外，要保持积极的学习态度和坚持不懈的毅力，因为成考和自考的学习过程相对较长，需要持之以恒地坚持下去。
最后，要善于利用各种学习资源，如图书馆、网络等，扩大学习的广度和深度，提高学习效果。