第一阶段：恋爱初期
从双方相互有好感到确立关系后3个月左右。此时男女双方看见彼此后都有感觉，心跳会加速。男女开始注意自己个人形象，尤其在衣着打扮方面，双方都十分的在意。这个阶段两个人互有感觉但彼此又不熟悉，说话有一句没有一句，彼此十分客气，都有些羞羞答答的。拉个手都能兴奋好几天，开始慢慢的有肢体接触。这个阶段一般以相互熟练接吻作为结束。
第二阶段：热恋时期
这个时期两人已经十分熟悉了，而且已经有了肢体接触，比如拥抱和热吻。此时，男女双方大脑都会分泌出大量的荷尔蒙，刺激双方感情继续加深。这个时期男女如胶似漆，一分钟也不想分开，一分钟不见如隔三秋一般。更是山盟海誓海枯石烂，谁也不能把彼此分开。而且双方电话和短信量都徒增，各种甜言蜜语。保守一点的双方会发生边缘性关系，开放的情侣会直接发生性关系。这个阶段一般会持续3到6个月时间，热恋后期会出现意见分歧和吵架，最后一般以激烈的争吵或者冷战结束这个阶段。
第三阶段：冷却时期（也叫磨合期）
就像盛夏过去秋天必然来临一样，此时双方已经完全冷静下来，彼此已经没有了好奇心和新鲜感。对方的缺点也开始暴露出来，彼此性格的不同矛盾开始出现。此时情侣双方微信聊天等急剧下降，虽然还关心对方，但是更加成熟，而且这个时期的吵架频率会继续增加。此时两个人都开始有了实际的打算，开始为将来房子、事业、工作方面等进行谋划。这个时期各自想法、性格矛盾更加突出，彼此的缺点更加明显，很多情侣就是在这个时候分手的。这个时期一般持续半年左右，最后以彼此的坦诚结束这个时期。
1. 初级的感情
这种感情就是两个人能够做到互相信任，我信任你，你也信任我，我们不会互相伤害，或者是抛弃，这样的两个人在一起相处，会很踏实，也很心安，能够成为对方坚实的依靠和后盾。
2. 中级的感情
这种感情就是在信任的基础之上，两个人能够互相体谅，我理解你的难处，你也能够体谅我的不周到，彼此都愿意为对方着想，相互给予温暖和关爱，在一起感觉很温馨、温暖。
3. 高级的感情
就是在信任和体谅的基础上，彼此之间又多了相互的欣赏，我欣赏你，你也仰慕我，彼此都认为对方很有魅力，也很优秀，两个人在一起能够让彼此成长，变成更好的自己，对未来是充满希望和信心的。
