每天捏腿能瘦吗（如果每天坚持捏大腿会瘦吗）

不会

每天捏小腿不会使肌肉减少：

1. 捏小腿能增加局部血液循环，有助于肌肉更发达。

2. 控制饮食、适量运动能减掉小腿脂肪，但不能减掉肌肉组织。

3. 拍打和热水泡脚都能促进腿部血液循环，有利于减肥。

4. 忌食太油腻食物，多吃蔬菜水果。