食材:
小米1000克,黄豆、花生米各500克,水发海带150克,豆腐、菠菜各250克,芝麻100克,粉条(或粉皮)750克,精盐150克,花椒、八角各5克,芝麻酱200克。
制作步骤:
1、将小米淘净泡透,同焙制好的花椒、八角掺在一起,用石磨磨成米浆。花生米泡涨后煮熟,黄豆泡涨后磨成豆瓣,豆腐用油炸后切成丁,海带洗净切成丝煮熟,菠菜洗净切成小段,芝麻炒黄。
2、锅内加清水约15千克,放入花生米、豆瓣、海带丝、精盐,待水沸豆瓣将要熟时,把小米浆用清水5千克搅拌开,倒入锅内,然后下入粉条烧沸,同时下入豆腐丁、菠菜,撒入芝麻搅匀即成。食用时,每碗淋入和开的芝麻酱。
豆沫主要原料为小米、花生、芝麻、蔬菜,制作方法为将小米在水中浸泡,夏天一两个小时,冬日三四个钟头,泡到指头能拈开时打浆,同时加入花椒粉、小茴香和盐,再把大豆煮透,配以芝麻、粉条、豆腐、花生等汆熟,炖煮备用,最后把清水烧开,加入米浆熬至浓稠放入辅料、味精等熄火,焖几分钟即可。其搭配烧饼、馃子、玉茭饼子、糖蒜、韭菜花等食用。