要买新鲜的稍微粗一点的蒜苔,这样的蒜苔腌出来的好吃,清选干净凉干,用盐,少量白酒,酱油,醋,白糖密封腌制,中间用干净不带水筷子翻动,这样保存时间长,停一个星期就可以享受美味了
1、冷藏法,需要将蒜薹洗干净晾干水,然后切成段放入盆中。根据蒜苗的量加入适当的盐,将其放置两个多小时才可。再调制酱汁放入锅中,可加入白糖成陈醋,采取大火将其烧开然后静凉,再将调制好的酱汁倒入蒜薹中,这样就可以保证蒜薹可以有效保存。
2、气调法,把腌好的蒜薹放在保鲜袋中,在将其气体抽空,尽量控制在1-3%的气体,即可保存久些。