牙线狮王品牌好。
牙线是用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑，很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。拉下一段约25cm的牙线，将线的两端打双结形面一线圈，或取约33cm的牙线，将线的两端绕在二个中指上，用右、左手指将牙线通过接触点。
欧乐B牙线。
在试用了几款牙线后，欧乐 B 的这款舒适清洁牙线成了我的最爱。这款牙线采用的是纤维材质，牙线扁平又有一定的弹性。我自己体验下来，感觉比棉线材质的牙线更容易进入牙缝。牙线本身有一点淡淡的薄荷味，因此用完以后感觉也很清爽，就像吃完口香糖一样。
我每天早上和晚上吃完东西后会用牙线进行一次清洁，一开始不熟练的时候可能需要 10-15 分钟，掌握方法后 5-10 分钟就可以搞定了。很多人在选择牙线时会倾向于选择更加方便的牙线棒，但我自己的体验是牙线棒在摩擦齿缝的时候角度很有限，不如牙线来得灵活，线也要比牙线更粗一点（我购买的几款都是这样）。当然牙线也有自己的问题，比如每次用完都要粘上一手口水，也不太方便在公司使用等等。总之根据场景和牙齿情况选择适合自己的就可以了。
最后，如果你在使用牙线时经常遇到牙龈出血的情况，建议考虑去洗一次牙。牙结石会压迫牙龈，引起红肿和炎症。刷牙、使用牙线和定期洗牙应该配合进行，这样才能达到最好的效果。
