补钙的维生素是什么（补钙补维生素十大排行榜）

补钙的维生素包括维生素D和维生素K。维生素D有助于促进钙的吸收和利用，而维生素K有助于骨骼的矿化和钙的储存。同时，维生素C和维生素E也与钙的代谢有关。为了有效补钙，综合补充这些维生素是必要的。