提升实力还是提高实力（提升自己的实力比啥都强）

是提升实力，不是提高实力。主要是词语搭配问题，在平时用词中，实力一般指实际能力、文化内涵、个人素质或某一方面能力等，如果实力越来越强，一般都说你的实力得到提升，它有提高的意思，只是词语搭配问题。一般水平用提高，如，你的象棋水平得到提高。

应该是提升实力，因为已具备了一些功底，要去实现更高的标准，就应该再提升实力。