感冒了还能运动吗（病毒感冒7天自愈过程图）

感冒以后是可以适当运动的，感冒以后就会导致全身性的反应，出现没有精神，全身乏力等，所以如果做剧烈运动就有可能会导致身体不舒服，没有力气，也有可能会导致感冒症状加重，所以可以适当做一下普通的运动，比如散散步，避免过度劳累，防止感冒症状加重。