在月子期间必须要多注意保暖,这时候不能受凉也不能用力,所以在月子期间尽量不要干重活,适当的进行身体锻炼,这才有利于产后的恢复,但同时也必须要注意饮食营养的补充,由于产后身体会比较虚弱,这时候如果不注意身体调养是容易影响身体恢复的。
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