哪种食用油比较好吃比较健康（炒菜哪种食用油最好最健康）

对于食用油而言，可谓种类繁多，高档，中档，低档的比此皆是，至于哪些油比较好吃，哪些比较健康，生活中体会到，鲁花瓜籽油比较好吃也健康。

好吃又健康的食用油有橄榄油、花生油、芝麻油、菜籽油和玉米油。食用油的功能不仅是为菜肴增色增香，更重要的是，它是能量和必需脂肪酸的重要来源，所以日常生活中一定要食用健康的食用油。