首先进藏以后海拔在4000米以上了，咱们身体还没适应过来，容易缺氧呼吸困难！我刚进入西藏时候瞬间身体不受控制滑溜下去了，更别说洗澡了。所以我们听当地藏民导游建议，第一天不洗澡。等身体适应了过几天再洗澡也不迟！
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