哪种牙膏最好又健康（十大公认最好用的牙膏）

最好的牙膏应该是含有氟化物的，因为氟化物可以有效预防龋齿和牙齿敏感。此外，选择不含有害化学物质的天然牙膏也是一个健康的选择。

最好避免含有SLS（硫酸钠月桂酸酯）和人工色素等成分的牙膏，因为这些成分可能对口腔健康产生负面影响。最好咨询牙医或口腔专家，以了解适合自己口腔健康状况的最佳牙膏选择。