用料
主料:油菜500g,排骨适量
调料:食盐适量,葱适量,料酒适量,调和油适量,
油菜炖排骨的做法
1.排骨剁成小块,洗净
2.放开水锅绰一下
3.捞出,控水
4.油菜洗净备用
5.葱姜切丝,加花椒粒备用
6.大料和新鲜的橙皮
7.锅中放油烧制八成热加入葱姜丝、花椒粒爆出香味,然后放入排骨翻炒
8.放入适量料酒去除腥味
9.放入适量生抽,继续翻炒均匀
10.加入大料和水,水漫过排骨即可,盖盖炖二十分钟后加盐,然后继续炖十分钟左右
11.加入洗净的油菜,炖至油菜软烂为止。
12.炖熟以后加点醋和香油就可以盛入碗中开吃了!
所需材料:
1. 排骨:500克
2. 油菜:适量
3. 姜蒜:适量
4. 料酒:适量
5. 生抽:适量
6. 盐:适量
7. 鸡精:适量
8. 清水:适量
9. 食用油:适量
制作步骤:
1. 排骨煮水焯水去血水。
2. 取出排骨,起锅热油加入切片姜和蒜爆香。
3. 加入排骨煸炒至表面呈金黄色。
4. 加入适量清水和料酒,烧开后将火调小,加入生抽,盐和一些鸡精,慢慢炖煮约40分钟,直至排骨熟透。
5. 蒜苗切段,放入热水中焯一下,然后放入已经煮好的排骨锅中,烧开后再煮3分钟。
6. 加入洗净切好的油菜,稍稍煮一会儿即可出锅。
做法完成后,即可将油菜炖排骨盛到盘子里享用,这道菜炖煮时间长,营养丰富,口感鲜美,健康美味,是一道适合家庭食用的美食佳肴。