1、将矿泉水瓶清洗干净，控干水分。
2、用剪刀，在两个瓶底底部中间，分别开一个小洞洞。
3、准备好一条松紧带，从瓶子底部穿过去，并拉出瓶口。松紧带一直穿到另一个矿泉水瓶瓶底、瓶口，让两个矿泉水瓶都在这条松紧带上。
4、将松紧带两端打结，形成一个密封的圆形。
5、这个自制矿泉水瓶拉力器就做好了，平常孩子可以利用它起到锻炼、玩耍的效果
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