1,莜面100克,白面150克,小米面50克,放在一个盆中混合均匀。
2,熟牛油100克(如果是生牛油,就得先把牛油熬了,过滤掉油渣,再用)放入锅中(要用皮厚点的锅,否则易炒糊),油温70度左右(筷子下去冒小泡)时把混合好的食材慢慢分次倒入,用中小火不停的翻炒,炒至面发黄、香味出来并且面不粘锅铲了,油茶就炒好了。关火,倒入盆中。
3,原味熟花生米100克,搓去红衣,放在保鲜袋中用杆面杖杆碎,倒入碗中
黑、白芝麻各10克,放入锅中用小火炒熟,倒入花生碎碗中,把它们倒入炒好的油茶中。拌均匀
喜欢咸味的,趁油茶热时加入10克食盐,10克花椒面,拌匀即可
喜欢甜味的,油茶微热时加入适量白糖或红糖,糖尿病人可换成木糖醇,拌匀即可
喜欢吃坨油茶的,可多放点牛油,油少,成不了坨。油可自行选择品种。
这就是我莜面油茶的做法。
步骤1/6
生黑芝麻30克用清水冲洗干净杂质和灰尘。
步骤2/6
沥干水分备用。
步骤3/6
炒锅放火上,倒入洗好的黑芝麻。
步骤4/6
小火,用铲子不停的翻炒,炒到黑芝麻熟出香味,在锅里乱跳。
步骤5/6
炒好的黑芝麻取出备用。
步骤6/6
准备熟白芝麻粉30克备用。(如果是生白芝麻,同黑芝麻的处理一样,先炒熟再压成粉