护眼模式和不护眼有什么区别（开护眼模式和不开护眼模式哪个好）

区别就是亮度的不同，而且整个的背景色也是不一样的，打开护眼模式往往整个屏幕是稍发黄而且亮度比较暗，这样的光线是能够保护眼睛不受强光的刺激，特别是在夜晚不开灯的情况下玩手机的话建议使用护眼模式，而有的护眼模式特别是在看书的时候整个的背景色是淡绿色，也有起到保护眼睛的作用！

护眼模式对眼睛更加友好。
护眼模式会使屏幕呈现出柔和的色调，并且减少蓝光辐射，从而减轻眼睛疲劳和不适。
而不护眼模式的屏幕色调比较刺眼，可能会导致长时间使用后的眼部不适和疲劳感。
因此，使用护眼模式可以更加舒适地使用电子产品，对眼健康的保护也更有帮助。
除了使用护眼模式之外，良好的使用习惯也非常重要。
在使用电子设备的时候，尽可能保持视距离屏幕的距离，定时休息或者每隔一段时间眺望远方，保持适当的用眼时间也可以对眼部健康的保护起到积极的作用。
此外，补充富含维生素A、C等的食物，也有助于眼部健康的维护。