二氧化碳耐受是什么

系统学习过自由潜水课程的Buddy都知道，闭气时的呼吸欲望（全身发热、横膈膜收缩等）是由血液中的二氧化碳浓度升高所引起的，而非氧含量降低，实际上我们的身体对低氧并没有明显的不适反应。因此，当我们潜水时开始感到“需要呼吸”，这时候身体并没有处于低氧状态，只是想要排出高浓度的二氧化碳而做出的反应。

因此，CO2耐受的目的在于，让身体逐渐适应血液中高浓度的二氧化碳，从而更加放松的应对这种不适感，使我们的潜水时间更长，更安全，更舒适。