excel怎么批量隔行插行或列

excel批量隔行插行或列方法如下：

1、在已有的数据行后添加一个辅助列，依次输入1，2，3……；

2、在已有数据行的辅助列下方，复制上面数据行的序列1，2，3……；

3、对辅助行进行“升序”排序，并“扩展选定区域”，即可实现批量隔一行插入一行的效果。