藕和莲子是一对经典的搭配，它们可以一起用来制作美味的汤、糖水或者炒菜。以下是藕莲子的几种常见的吃法：
1. 莲子藕汤：将新鲜的藕切片，加入清水中煮沸，然后加入莲子一起炖煮。可以根据个人口味添加瘦肉、鸡肉或其他配料。炖煮至藕变得软烂，并且莲子熟透即可。这道汤可以清热解毒、滋润养颜。
2. 藕莲子糖水：将莲子和藕一同放入糖水中煮熟，最后加入适量冰糖或红糖调味。可以选择加入豆腐花、红枣等其他配料增加口感和营养价值。这款糖水有滋补养颜的功效，适合作为甜品或下午茶。
3. 炒藕莲子：可以将新鲜藕切片或切块，与莲子一同炒制。可以加入适量的蒜末、生姜、蚝油等调味料，炒至藕变软烂，莲子熟透即可。这道炒菜口感鲜嫩，既可作为主菜也可作为配菜。
4. 藕莲子糕点：将莲子和藕捣成泥状，加入适量的糯米粉、白糖等材料制作成糕点。可以选择蒸煮或者炸制，口感软糯甜蜜。这种糕点可以作为甜品或小吃品尝。
温馨提示：在制作藕莲子菜肴时，建议选择新鲜的藕和莲子，这样口感和味道更好。如果使用干莲子，需要提前泡发，然后用水煮熟。同时，根据个人口味，可以灵活调整调料和糖水的甜度，以满足自己的喜好。
主料：莲藕1节、菱角10颗、莲子适量
辅料：植物油适量、盐适量、胡萝卜适量、荷兰豆1把
做法：
1、嫩藕去皮切成片，菱角剥壳取肉，莲蓬播出莲子。
2、荷兰豆洗净去丝，切成小段，胡萝卜切成片，莲子去芯，菱肉切成块。
3、锅中放油，倒入洗净的荷兰豆和胡萝卜，翻炒片刻；再倒入切好嫩菱肉，翻炒一分钟。
4、倒入藕片和莲子，加入适量的盐，大火炒制藕片断生即可出锅。
