女生的胸真的能练大吗（女生练胸真的会把胸练大吗）

不能。
因为胸部的大小主要是由基因决定的，无法通过锻炼来改变。
即使进行胸部锻炼，能够增强胸肌的力量和紧实度，但无法改变胸部本身的大小。
另外，过量的锻炼甚至可能会导致胸部下垂或改变胸部形状。
因此，女性朋友们不要盲目追求大胸部，要注重健康锻炼。
除了运动和锻炼以外，尺寸过小的胸部可以通过穿合适的内衣来营造更好的效果。
此外，服装的选择也可以起到衬托胸部的作用。
重要的是要自信和爱护自己的身体。

胸肌可以通过锻炼来变得更加健硕，但是乳房的大小主要受到基因和内分泌调节的影响，并不能通过锻炼来实现大幅的变化
乳房的大小受到基因和内分泌的影响，许多女性的乳房在青春期发育后就已经基本定型
锻炼可以锻炼胸肌，使胸部变得更加健美、紧实，但并不能实现大幅度的乳房变化
此外，一些肥胖或怀孕、哺乳等生理状态的改变也可能会影响乳房的大小
因此，如果女生想要改变自己的乳房大小，尝试改变身体的生理状态可能会更加有效