夏天什么最解渴(夏天喝什么饮料解暑又解渴)

夏天什么最解渴(夏天喝什么饮料解暑又解渴)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-27 17:46:24

夏天什么最解渴

西瓜

没有西瓜的夏天是不完美的,小时候在北方长大,新疆西瓜是一袋子一袋子往家扛的,几角钱一公斤,又沙又香又甜,现在西瓜价格并不便宜,吃的时候是半个或者一个一个往家买,和以前相比吃得少了,但还是夏天不可缺少的一种水果,拿回家放在冰箱,西瓜中所含果糖在低温下会变得更甜,所以吃起来非常可口又解渴

真正最解渴的是温白开水,最好能加少量的食用盐(浓度不超过0.9%,也就是生理。

夏天由于天气炎热、心烦意乱而形成发汗,属于被动出汗,严格意义上来讲是不利于身体健康的。

所以更应该予以重视。一滴汗液里的主要成份是水,约占98~99%,剩下的1~2%为少量尿素、乳酸、脂肪酸等,pH值4.2~7.5,略偏酸性,其中氯化钠(食盐的主要成份)约为3mg/ml。

正常情况下,人体24小时内不知觉蒸发约600~700毫升水,加上夏季出汗量明显增加,损失的水分大大增加,所以补充水分就显得尤为重要。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.