男人吃胡萝卜的好处（男性长期吃胡萝卜的坏处）

胡萝卜含有胡萝卜素是人体必须的各种维生素。

萝卜含有丰富的葡萄糖，维生素C，淀粉酶，粗纤维和无机盐等营养成分，这些营养成分中都含有糖化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，使人体更容易吸收，具有促进消化吸收的功效。