长期吃面包会怎么样（长期吃面包的危害有多大）

长期吃面包的话，会长胖的，毕竟面包的热量还是很高的，尤其是带有奶油的面包，如果经常吃的话，是特别容易长胖的，建议还是少吃面包

会长胖，面包属于精细主食，吃进身体升糖指数快，做面包的时候还要添加油，糖，又属于糖油混合物，所以不建议天天吃，会胖的。